Нищо ново под слънцето, едно предложение от мен за вкусна и полезна зеленчукова салата!
Няма рецепта.
Набавяме си пресен спанак, маруля и моркови.
Почистваме и измиваме добре зеленчуците, спанака и марулята накъсваме с ръце (или нарязвате), моркова на тънки шайби.
Овкусяваме със сол, олио или зехтин и ябълков оцет или лимонов сок.
Разбъркваме добре и поднасяме.
Добър апетит!!
Вкусно и полезно!!
Вили, подобна салатка е много любима на дъщерята от дете - видяхме я в една детска книжка за едно момиченце на име Корали. Та салатката беше от маруля и настърган морков, сигурна съм, че спанака само би допълнил вкуса!
ОтговорИзтриванеВеси, определено допълва и обогатява вкуса! Голямата ни дъщеря спанак не обича, но тази салатка си хапна с апетит!! И наистина е вкусно, освен, че са и много полезни и богати на витамини тези зеленчуци!! Поздрави Веси :)
ИзтриванеПолезна, вкусна и цветна салатка. Поздрави!
ОтговорИзтриванеНапълно вярно, поздрави Кате :)
ИзтриванеЧудна салатка Вили, като за мен. Обичам такива комбнации!!
ОтговорИзтриванеПоздрави!
Благодаря Аура, няма нищо по-хубаво от пресните зеленчуци! Поздрави :)
ИзтриванеФен съм на салатите Вили и то е видно от блога ми.Спанакът, в сурово състояние е евтин и чудесен за салати.Но сготвен може да предизвика дори отравяне, образува оксалатни камъни в бъбреците.Салатката е превъзходна.
ОтговорИзтриванеПоздрави !
Забелязах Ели, и то много хубави и здравословни салатки има при теб! Не знаех, че спанакът сготвен може да бъде толкова опасен. А колко често си хапвахме спаначена супа ... Определено ще наблегнем на суровия. Благодаря за което. Поздрави!
Изтриване