15 ноември 2021 г.

Код зелено - витаминозна салата

 Не си падам много по диети и крайности, но когато салатата е хубава и достатъчно ме засити, мога да съм само и на зелено 😃

Вече целогодишно в магазините могат да се намират пресни салати и всякакви видове зеленчук и плод. 

И вече кой каквото му е на сърце и на корем 😊

Днешната салатка е точно такава. 



В случая ви трябват пресен бейби спанак, маруля, рукола, репички, колраби /алабаш/ и пресен лимон. Зеленчуците се измиват добре, нарязваме или накъсваме с ръце зеленийките, алабаша настъргваме на ренде, а репичките на тънки колелца. Добавяме и лимон нарязан на много тънки малки парченца. Овкусяваме с олио или зехтин, сол и прясно изцеден лимонов сок /или оцет/.


Поднасяме в подходяща купа или красива чиния и си я хапваме с кеф и наслада!!



Няма коментари:

Публикуване на коментар